Lo mejor del cambio de año es que es el momento perfecto para empezar de nuevo. Especialmente después del caos de 2020, todos merecemos tomarnos un tiempo para priorizar nuestra salud y cuidado personal. ¿Sabéis lo que más me entusiasma? probar cosas nuevas y divertidas en lo que respecta a mi rutina de entrenamiento.

En MTB también hay que ser unpoco mecánico. Aquí os dejo algunos consejos para enrutar la red de cables y mangueras del manillar de tu mtb.

Tia-Clair Toomey se ha convertido en la primera competidora femenina en ganar 4 títulos de CrossFit Games y Mat Fraser es el primer hombre en ganar 5 en la competición individual.

Vídeo: Eduardo Arruda y su profunda conexión con la vida a través del Mountain Bike